恋愛ボディWhipness（ウイップネス）

恋愛ボディWhipness(ウイップネス)の概要

恋愛ボディWhipnessは、日本人のために作られたDVDです。あの黒谷友香が普段からスタイルアップのために続けているのが乗馬です。乗馬は、大変優雅で気品の高いスポーツのように見えますが、全身の筋力が必要なスポーツです。有酸素運動のため、脂肪を燃焼させてくれるという働きもあります。

その乗馬の運動効果をエクササイズに応用し、家庭で手軽にできるように考え出されました。それが恋愛ボディWhipnessです。

女性にとってスリムなボディは憧れですが、ほどよい肉付きほど魅力的なものはありません。そんな体作りを目指しているのが恋愛ボディWhipnessです。

恋愛ボディWhipness(ウイップネス)の効果

恋愛ボディWhipnessには、2つの大きな特徴があります。乗馬運動を取り入れたエクササイズプログラムと鞭(ウィップ)を使ったエクササイズです。

◆本格的なトロットスイング
この動きは、体幹の引き締めに効果的です。体幹を鍛えることによって、普段の姿勢をよくなります。
また、女性らしい腰回りをつくり、しなやかなボディへと導いてくれます。その上、骨格の矯正もされ、バランスのとれた美しい体になります。

◆DVDは4枚セット
ディスク1は、外乗コース編、ディスク2は、有酸素運動&筋力トレーニング編です。さらに、ディスク3は筋力トレーニング編、ディスク4はガイダンス編になっています。

恋愛ボディWhipness(ウイップネス)の口コミ